主持人:本报记者 柳森
嘉宾:周成林(上海体育学院教授、中国体育科学学会运动心理学专业委员会委员)
柳:这些天,在奥运会上,扭转乾坤的“巅峰时刻”似峰峦叠起,引人入胜。体育竞技的魅力,或不只在于实力的较量,还需去赢得一场又一场“心理暗战”的胜利。
周:其实,“心理战术”并没有那么神秘。运动中的人体,其思维、心理活动是相当丰富的,正因为充满变数,又出其不意,陡增了神秘色彩。这就是竞技体育带给我们的乐趣。欣赏体育的不确定之美,期待竞技场上的风云跌宕,在推敲与捉摸中,体会到强大的快感。
柳:我们究竟该如何看待“心理战术”在竞技体育赛场上的作用或影响呢?
周:其实,高手之间的技术水平不分伯仲,到最后就是比谁的技术发挥得更稳定,对自我意识、对身体的控制能力更强、更坚决,甚至是谁犯的失误最少谁就是冠军。但心理素质到底有多重要?更全面地看,心理素质其实是一种综合能力的体现。一方面,没有过得硬的心理素质,纵有再好的技术基础,也很可能因为难以做到心无旁骛,从而影响自身水平的施展。另一方面,心理素质再好,没有过硬的实力,随时都可能因为点滴的失误影响情绪转而影响技术发挥,甚至有时会很容易受到一些外部因素的干扰和影响。以排球为例,教练员喊暂停或者更换队员、调整进攻思路,都可能给对方的战术、心理造成微妙的压力或者影响。
当然,这些“制胜之道”可能刚开始还有点用,但用多了就会成为大家相互模仿的对象,成为一种“常态化”的战术。这也提醒我们,尤其在高水平的竞赛中要善于技战术创新,在心理、在士气上克敌制胜。这让我联想起《孙子兵法》中关于“心理战”的思想。其中,“避锐击惰”、“知常知变”、“因敌制胜”等等战略思想都能给我们以启示,启发我们以先人的智慧之光去照亮现代竞技体育的舞台。
柳:对于这样一种智慧的运用,其训练、培养是否会有相当难度?还是说,只能更多地倚赖运动员自身的天资禀赋或者临场发挥呢?
周:“心理战术”的运用在对抗性项目中相当普遍。因为,相比相对封闭的个人项目,前者更注重技术与战术的临场发挥与调整、团队个体之间的互动与配合。但准确地说,“心理战术”与常规技、战术往往融合为一体,没有特别明晰的界限。因此,在现代体育训练体系中,往往会把心理与体能、技术、战术训练的重要性相提并论。
而且,运动作为一种生命活动是一个相当个性化的创造过程。无论是哪一种战术的运用,尤其是“心理战术”,都需要同项目本身的特点、运动员本人的技术风格、性格特质比较恰当地配合起来。运动员中往往有外向和内向之分,有训练型与比赛型之别。如果没有足够的尝试与磨合,不仅不能事半功倍,反而可能弄巧成拙,使其本身的技术优势难以流畅地发挥出来。如何解决好这个问题,能否因材施教、因势利导,对教练员们的智慧是一个极大的考验。